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Caminhe Mais e Ganhe Anos de Vida: Estudo Revela Surpreendente Benefício

Um estudo recente revelou que caminhar mais pode aumentar a expectativa de vida em até 11 anos. De acordo com os autores, as pessoas inativas podem ganhar um enorme salto de expectativa de vida ao incorporar atividade física regular, como caminhar, n ...Ler mais