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5 Hábitos que Prolongam a Vida em até 10 Anos, Segundo Estudo de Harvard

Pesquisadores da renomada Universidade de Harvard acompanharam participantes por 30 anos e identificaram 5 hábitos simples que podem aumentar a expectativa de vida em até 10 anos. Esses hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, exercícios regu ...Ler mais