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Estilo de Vida: O Fator Mais Importante para Prevenir a Morte Prematura

Pesquisas mostram que o estilo de vida tem um impacto 10 vezes maior no risco de morte precoce do que a genética. Isso significa que adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, exercícios regulares e redução do estresse, pode ajudar a ...Ler mais