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Viva Mais: Como o Estilo de Vida Influencia a Longevidade Mais do que a Genética

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Um estudo recente da Universidade de Oxford revelou que o estilo de vida e o ambiente têm um impacto maior na saúde e no envelhecimento do que a genética. Isso significa que escolhas saudáveis, como uma dieta equilibrada, exercícios regulares e reduç ...Ler mais