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Genética ou Estilo de Vida: O que Realmente Importa para Viver Mais?

A longevidade é influenciada por uma combinação de fatores genéticos e estilo de vida. Embora ter os genes certos possa ser um grande diferencial, adotar comportamentos saudáveis, como uma alimentação balanceada e exercícios regulares, também desempe ...Ler mais