Quanto Tempo de Exercício por Dia é Recomendado para Cada Idade?
2024-11-24metropoles
Um especialista explica a importância de considerar a faixa etária para garantir o bem-estar durante a prática de atividade física. É fundamental respeitar os limites do corpo e realizar exercícios adequados para cada idade, visando melhorar a saúde ...Ler mais
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