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Viva Saudável: Como o Estilo de Vida Influencia a Prevenção e Tratamento de Doenças

Manter um estilo de vida saudável é fundamental para prevenir e tratar doenças. Isso inclui ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regulares e manter conexões sociais fortes. Além disso, adotar hábitos saudáveis, como dormir bem ...Ler mais