Desenvolva metas de saúde para depois dos 50 anos: dicas de especialistas de Harvard

2025-03-23Estadão
Desenvolva metas de saúde para depois dos 50 anos: dicas de especialistas de Harvard

A partir dos 50 anos, é fundamental estabelecer metas de saúde para manter o bem-estar. De acordo com especialistas de Harvard, é importante se concentrar em objetivos como prevenir doenças crônicas, manter a forma física e cuidar da saúde mental. Co ...Ler mais

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