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Caminhe para Viver Mais: Estudo Revela que Atividade Física Pode Aumentar Expectativa de Vida em até 11 Anos

2024-12-22Estadão
Caminhe para Viver Mais: Estudo Revela que Atividade Física Pode Aumentar Expectativa de Vida em até 11 Anos

Manter uma rotina de caminhada regular pode aumentar a expectativa de vida em até 11 anos, segundo um estudo recente. Além disso, a prática de atividade física regular também melhora a saúde cardiovascular, reduz o risco de doenças crônicas e ainda a ...Ler mais

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