xAnts

Creatina: Suplemento Muscular Tem Benefícios Reavaliados em Novo Estudo

Estadão

Um novo estudo trouxe à tona uma discussão importante sobre os benefícios da creatina, um suplemento amplamente utilizado por atletas e praticantes de musculação. Acreditava-se que a creatina impulsionava o crescimento muscular, a força e o desempenh ...Ler mais