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Postura Curvada na Terceira Idade: Causas, Prevenção e Exercícios para Manter a Saúde da Coluna

Estadão

Você já notou que, com o passar dos anos, a postura tende a mudar? Ombros curvados, cabeça projetada para frente... Essa é uma realidade comum, mas não inevitável! Neste artigo, vamos explorar as causas da postura curvada na terceira idade, como prev ...Ler mais