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Irritação: Como Ela Pode Afetar Sua Saúde e Bem-Estar

A irritação é uma emoção humana comum que pode ser desencadeada por diversos fatores, como estresse, ansiedade e frustração. Se não for gerenciada, a irritação pode levar a problemas de saúde, como hipertensão, doenças cardíacas e distúrbios do sono. ...Ler mais