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Além da Saúde Física: O Poder do Autocuidado Emocional

O autocuidado vai além da saúde física, envolvendo também a saúde mental e emocional. Isso significa se afastar de pessoas e situações tóxicas que podem nos fazer mal e nos tirar a paz. Ao buscar por autocuidado no Google, você encontrará uma varieda ...Ler mais