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Sauna e Banho de Gelo: Os Benefícios Surpreendentes para a Sua Saúde (e Como Fazer Certo!)

Correio Braziliense

Sauna e Banho de Gelo: Uma Combinação Poderosa para o Bem-Estar A sauna, com suas raízes profundas na cultura finlandesa, sempre foi mais do que um simples momento de relaxamento. E a adição do banho de gelo? Uma tendência crescente que promete turb ...Ler mais