Caminhada: Menos Passos, Mais Saúde! Estudo Revela a Quantidade Ideal Diária
2025-07-24
VEJA
A ideia de que você precisa caminhar 10 mil passos por dia para ser saudável é um mito que precisa ser desmistificado! Um novo estudo revela que benefícios significativos para a saúde podem ser alcançados com metas mais realistas e acessíveis. Descu ...Ler mais
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