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Descubra Como os Animais de Estimação Podem Melhorar Sua Saúde Mental

Correio Braziliense

Animais de estimação têm sido companheiros valiosos para muitas pessoas ao redor do mundo, oferecendo amor, companhia e apoio emocional. Além disso, estudos têm mostrado que a posse de animais de estimação pode ter um impacto positivo na saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade. A interação com animais de estimação pode aumentar a produção de hormônios como a oxitocina e a dopamina, que são responsáveis por sensações de felicidade e bem-estar. Com a crescente conscientização sobre a importância da saúde mental, é fundamental reconhecer o papel que os animais de estimação podem desempenhar no apoio emocional e no bem-estar. Se você está procurando maneiras de melhorar sua saúde mental, considere a possibilidade de ter um animal de estimação como companheiro. Com o apoio de um animal de estimação, você pode experimentar os benefícios da terapia animal, que inclui a redução do estresse e a melhoria da autoestima. Além disso, a criação de um animal de estimação pode ser uma ótima maneira de promover a saúde mental e o bem-estar em sua vida.