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Guerreiro do fim de semana ou 5 minutos por dia: atividade física traz impactos mesmo fora do 'padrão'

2024-11-26

saúde

Guerreiro do fim de semana ou 5 minutos por dia: atividade física traz impactos mesmo fora do 'padrão'

Não é segredo para ninguém que a prática de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde. Mas e quem não tem tempo e não consegue encaixar o exercício na rotina? Estudos apontam que mesmo qu ...Ler mais

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