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Jejum Intermitente: Entenda os Riscos à Saúde e os Efeitos Colaterais

O jejum intermitente é uma prática alimentar que envolve períodos alternados de jejum e alimentação. Embora alguns defensores aleguem benefícios para a saúde, é fundamental entender os riscos associados a essa prática, especialmente para pessoas com ...Ler mais