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Mastigação: O Hábito que Pode Afetar Sua Saúde e Autoestima - Cuidado!

A mastigação é o início da digestão e desempenha um papel fundamental na saúde geral do organismo. Quando realizada de forma inadequada, pode levar a problemas de saúde, como digestão lenta, prisão de ventre e até mesmo afetar a autoestima. Uma masti ...Ler mais