Os 10 Alimentos Mais Saudáveis do Mundo: Descubra Quais São!
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As amêndoas lideram a lista como o alimento mais completo, rico em ácidos graxos monoinsaturados, proteínas e fibras. Com 579 calorias por 100 gramas, elas são uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, ajudando a con ...Ler mais