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Proteína Adicionada: Descubra se É Bom ou Não para a Sua Saúde

A adição de proteína em alimentos como iogurte, pão e café tem sido uma tendência nos últimos anos. Mas será que esses produtos são realmente benéficos para a saúde? As evidências atuais sugerem que consumir entre 20g a 30g de proteína por refeição, ...Ler mais