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Proteína: O Segredo para Ganhar Músculos ou um Risco à Saúde?

ISTOÉ Independente

O consumo de proteínas é fundamental para a saúde e o bem-estar, desempenhando um papel crucial na formação muscular e na recuperação do corpo. No entanto, é importante saber se o excesso de proteína pode ser um risco oculto para a saúde. A proteína ...Ler mais