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Desconecte-se: 6 dicas para uma relação saudável com a tecnologia

Você deseja diminuir a dependência dos aparelhos tecnológicos e evitar o cansaço e o estresse no dia a dia? Aqui estão 6 dicas simples e práticas para ajudá-lo a encontrar um equilíbrio saudável entre o uso da tecnologia e o bem-estar. Aprenda a gere ...Ler mais