Desconecte-se sem culpa: dicas para uma relação saudável com a tecnologia
:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_fde5cd494fb04473a83fa5fd57ad4542/internal_photos/bs/2025/J/B/DtylWoRFy1roGCHsrllA/imgs-site3.jpg)
A dependência da tecnologia é um problema comum na era digital. Aprenda a criar uma relação saudável com seus dispositivos, diminuindo a dependência e melhorando sua saúde mental. Descubra dicas práticas para gerenciar notificações, reduzir o tempo d ...Ler mais