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5 Hábitos Simples que Prolongam sua Vida em até 10 Anos, Segundo Estudo de Harvard

Um estudo de longo prazo de 30 anos, realizado por pesquisadores de Harvard, identificou 5 hábitos que podem aumentar significativamente a expectativa de vida e melhorar a qualidade de vida. Esses hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e ...Ler mais