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Treinamento em Casa: Descubra se os Aplicativos de Exercícios São Seguros e Eficientes

Com o aumento da conscientização sobre a importância da atividade física, os aplicativos de treino em casa surgem como uma solução para combater o sedentarismo. De acordo com dados do IBGE, 47% da população adulta brasileira é sedentária. Com os apli ...Ler mais