Aumente Sua Expectativa de Vida: Caminhar Pode Adicionar Até 11 Anos!
![Aumente Sua Expectativa de Vida: Caminhar Pode Adicionar Até 11 Anos!](https://s1.trrsf.com/update-1698692222/fe/zaz-mod-t360-icons/svg/logos/terra-16x9-borda.png)
Um estudo recente revelou que caminhar regularmente pode aumentar a expectativa de vida em até 11 anos. De acordo com os autores, as pessoas inativas podem ganhar um enorme salto na expectativa de vida ao incorporar o hábito de caminhar em sua rotina ...Ler mais