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Como o Estilo de Vida Afeta o Envelhecimento do Cérebro: Novas Descobertas

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Pesquisas recentes revelam que o estilo de vida que adotamos na fase adulta tem um impacto significativo no processo de envelhecimento do cérebro. Fatores como alimentação saudável, exercícios regulares, sono de qualidade e atividades mentais estimul ...Ler mais