Descubra o Poder do Estilo de Vida: Apenas 1% das Doenças São Hereditárias
2024-11-28
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De acordo com o geneticista Mariano Zalis, especialista da UFRJ, apenas 1% das doenças têm origem hereditária, enquanto o restante é fortemente influenciado pelo nosso estilo de vida. Estudos recentes têm demonstrado que a prevenção de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas, pode ser alcançada através de mudanças no estilo de vida, incluindo uma alimentação saudável e exercícios regulares. Isso mostra que temos o poder de prevenir e controlar muitas doenças, melhorando assim a nossa qualidade de vida e reduzindo o risco de doenças crônicas.
