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Curvatura da Coluna com a Idade: Causas, Prevenção e Exercícios Essenciais

Estadão

A postura é um reflexo da nossa saúde e bem-estar. Com o passar dos anos, é comum observarmos uma curvatura acentuada da coluna, muitas vezes acompanhada de ombros “enrolados” e uma sensação de rigidez. Mas será que essa é uma condição inevitável? A ...Ler mais