7 benefícios da planta medicinal bardana e como usá-la
saúde
Por ser rica em fibras, especialmente a inulina, a bardana ajuda a regular o sistema digestivo. Ela facilita o trânsito intestinal, prevenindo problemas como constipação e inchaço. Além disso, a inulina serve de alimento para bactérias benéficas do i ...Ler mais
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