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Açúcar em Excesso: O Impacto Surpreendente na Saúde Mental e no Humor

Além de afetar a saúde física, o consumo excessivo de açúcar tem um impacto significativo na saúde mental e no humor. Especialistas alertam que o açúcar pode alterar o equilíbrio do cérebro, levando a mudanças de humor, ansiedade e problemas de foco. ...Ler mais