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Confira 7 dicas baseadas na ciência para melhorar a saúde mental e cognitiva

2024-12-30

saúde

Confira 7 dicas baseadas na ciência para melhorar a saúde mental e cognitiva

Um estudo recente também sugere que a ioga pode beneficiar algumas pessoas mais velhas em risco de declínio cognitivo e doença de Alzheimer. A prática holística que trabalha corpo e mente proporciona benefícios físicos e mentais por meio de quatro co ...Ler mais

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