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Descoberta a carne barata que ajuda a emagrecer e tem vários benefícios para a saúde

2024-11-27

saúde

Descoberta a carne barata que ajuda a emagrecer e tem vários benefícios para a saúde

Peixes, em geral, são recomendados para quem tem o objetivo de perder ou controlar peso. Os ideais são os de águas frias e profundas, como sardinha, atum e salmão; A sardinha também é um grande destaque pelo ômega 3, que ajudam na saúde cardíaca e no ...Ler mais

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