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Emagrecer Saudável após o Parto: 5 Dicas para Mães

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Após o parto, é fundamental priorizar a recuperação do corpo em vez de se apressar para perder peso. O corpo passa por mudanças naturais e pode levar meses para se estabilizar. Forçar uma perda de peso rápida pode comprometer a saúde da mãe e afetar ...Ler mais