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O Mito do Multitasking: Como a Pressa Pode Prejudicar a Saúde Mental

Num mundo cada vez mais acelerado, o multitasking é visto como um símbolo de produtividade e sucesso. No entanto, a verdade é que fazer várias coisas ao mesmo tempo pode ter consequências negativas para a saúde mental, como aumento do estresse e dimi ...Ler mais