Psyllium: para que serve e como ele pode beneficiar sua saúde
saúde
Aumenta a saciedade: Ao formar um gel no estômago, o psyllium proporciona uma sensação de saciedade, o que pode ser útil para quem busca controlar o peso. Reduz o colesterol: Estudos indicam que o psyllium pode ajudar a reduzir os níveis de colestero ...Ler mais
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