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Refúgio Urbano: Descubra como a Natureza Pode Melhorar a Saúde Mental nas Grandes Cidades

ISTOÉ Independente

Em meios urbanos distantes do litoral, encontrar um refúgio natural é essencial para a saúde mental. A conexão com a natureza pode reduzir o estresse e melhorar o bem-estar. Parques, jardins e áreas verdes são opções para se reconectar com o meio amb ...Ler mais