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Alerta Burnout: 7 Sinais Cruciais Que Você Precisa Conhecer (e Como Agir)

Metrópoles

Sente-se constantemente exausto, desmotivado e sobrecarregado? Pode ser burnout. Descubra os 7 sinais mais comuns que indicam que você está à beira do esgotamento profissional e aprenda estratégias eficazes para recuperar o bem-estar e a saúde mental. Não ignore os alertas do seu corpo e da sua mente!