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Solidão vs Solitude: Como o Tempo Sozinho Pode Melhorar Sua Saúde

Em um mundo onde a solidão é uma epidemia crescente, é importante distinguir entre solidão e solitude. Enquanto a solidão pode ter efeitos negativos na saúde mental, a solitude pode ser benéfica para a mente e o corpo. Aprenda a aproveitar o tempo so ...Ler mais