Terapia através da Poesia: Um Caminho para a Saúde Mental
2024-12-01
publico
A poesia pode ser uma ferramenta poderosa na prática clínica, convidando à meditação reflexiva sobre as inquietações e interrogações existencialistas do ser humano. Ao explorar a poesia, podemos encontrar um caminho sereno para a saúde mental, reduzindo o estresse e promovendo a mindfulness. A poesia terapêutica, também conhecida como poetoterapia, oferece uma abordagem inovadora para a saúde mental, proporcionando um espaço para a reflexão e a autoanálise. Com a poesia, podemos encontrar respostas para as nossas perguntas existenciais e alcançar um maior equilíbrio emocional.
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