xAnts

Дышите правильно: как неверное дыхание разрушает ваше здоровье и как это исправить

Forbes Russia

Каждый день мы совершаем около 23 000 вдохов, но сколько раз вы действительно задумывались о том, как вы дышите? Большинство из нас дышат поверхностно, нерегулярно и неосознанно – это стало привычкой. И эта привычка имеет серьезные последствия для н ...Читать далее