17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü: Uzmandan Uyarılar
Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü nedeniyle hipertansiyonun risklerine ve alınması gereken önlemlere dikkat çekti. Kardiyoloji Bölümü doktoru Dr. Öğr. Üyesi Pelin Aladağ, hastalığın belirtilerinin çoğu zaman fark edilmediğini ve bu nedenle düzenli sağlık kontrollerinin önemini vurguladı.
Dr. Aladağ, hipertansiyonun sinsi bir hastalık olduğunu belirterek, “Hipertansiyon genellikle sessiz ilerler ve uzun süre fark edilmeyebilir. Bu nedenle düzenli olarak tansiyon ölçümü yapmak ve risk faktörlerini kontrol altında tutmak hayati önem taşır,” dedi. Hastalığın erken teşhisi ve tedavi ile kontrol altına alınabileceğinin altını çizdi.
Hipertansiyonun başlıca risk faktörleri arasında sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, sigara kullanımı, aşırı kilo, genetik yatkınlık ve stres yer alıyor. Dr. Aladağ, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve düzenli egzersiz yaparak hipertansiyon riskinin azaltılabileceğini belirtti. Ayrıca, tuz tüketimini azaltmak, bol su içmek ve sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek de önemlidir.
Dünya Hipertansiyon Günü, hipertansiyonun önlenmesi ve kontrolü konusunda farkındalık yaratmak amacıyla her yıl 17 Mayıs'ta kutlanıyor. Bu özel gün, bireyleri tansiyonlarını düzenli olarak kontrol etmeye ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeye teşvik ediyor. Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi, vatandaşları hipertansiyon konusunda bilinçlendirme çalışmalarına devam edeceğini duyurdu.