xAnts

Günlük Adım Sayısı Gerçekten Önemli mi? Bilimsel Veriler Ne Diyor? Sağlığınız İçin Bilmeniz Gerekenler

BBC News Türkçe

Sağlıkla ilgili sayısız tavsiye duyarız: Günlük adım sayısını artırın, bol su için, sağlıklı beslenin... Peki bu tavsiyelerin hepsi bilimsel olarak destekleniyor mu? Son araştırmalar, özellikle günlük adım sayısıyla ilgili yaygın inanışları sarsıyor ...Daha fazla oku