xAnts

Tư Thế Ngủ Gây Hại Sức Khỏe: Những Điểm Cần Lưu Ý

VnExpress

Tư thế ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của chúng ta. Trong một số trường hợp, việc nằm không đúng tư thế có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí rút ngắn tuổi thọ. Ví dụ, nằm xoắn hoặc sấp có ...Đọc thêm