xAnts

Ngủ ngon, khỏe đẹp: Hạn chế uống nước tối muộn để bảo vệ sức khỏe!

Tin tức 24h

Bạn có thói quen uống nhiều nước trước khi đi ngủ? Đừng vội mừng vì mình đang bù nước! Thực tế, thói quen này có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn đấy. Các chuyên gia y tế hiện nay khuyến cáo nên hạn chế tối đa việc uống nước ...Đọc thêm