xAnts

Khoảng 1/3 người Việt thuộc thế hệ "Sandwich generation", đang phải cùng lúc gánh vác trách nhiệm chăm sóc cha mẹ già và nuôi dạy con cái.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, thuật ngữ "Sandwich generation" (thế hệ kẹp thịt) đang trở thành một thực trạng đáng chú ý tại Việt Nam. Đây là nhóm đối tượng đang nằm giữa hai áp lực lớn: một bên là trách nhiệm phụng dưỡng cha mẹ đã cao tuổi, một bên là nghĩa vụ nuôi dưỡng con cái đang tuổi lớn, cùng với đó là áp lực phải duy trì và phát triển sự nghiệp cá nhân.

Những thách thức về thời gian và tài chính

Việc phải điều phối quỹ thời gian eo hẹp giữa công việc chuyên môn và các trách nhiệm gia đình khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức. Các thách thức chính mà thế hệ này thường xuyên đối mặt bao gồm:

• Sự thiếu hụt quỹ thời gian dành cho bản thân và nghỉ ngơi.
• Áp lực tài chính nặng nề khi phải chi trả đồng thời cho giáo dục con cái và chăm sóc y tế cho người cao tuổi.
• Sự mất cân bằng nghiêm trọng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Hệ quả đối với sức khỏe tinh thần

Khi các nguồn lực về thời gian và tài chính bị vắt kiệt, nhóm người thuộc thế hệ này thường xuyên phải đối mặt với tình trạng căng thẳng (stress) và lo âu kéo dài. Việc thiếu hụt các cơ chế hỗ trợ từ cộng đồng hoặc các dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp có thể khiến gánh nặng tâm lý trở nên trầm trọng hơn, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của cả ba thế hệ trong gia đình.