xAnts

Darmgesundheit und Psyche: Der unentdeckte Zusammenhang

chip

Die Verbindung zwischen Darm und psychischer Gesundheit ist komplex. Studien deuten darauf hin, dass das Mikrobiom im Darm nicht nur Emotionen und Verhaltensweisen, sondern auch verschiedene Krankheiten und Störungen wie Depressionen und Angstzustände beeinflussen könnte. Eine gesunde Darmflora kann somit auch positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Durch eine ausgewogene Ernährung und eine gestärkte Darmgesundheit kann das Wohlbefinden verbessert werden. Dies unterstreicht die Bedeutung eines gesunden Mikrobioms für die Vorbeugung und Behandlung von psychischen Erkrankungen.