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Gesundheit von innen stärken: So unterstützen Sie Ihren Darm

ORF

Der Darm ist das Organ mit der größten Oberfläche und spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Wenn er aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu einer Schwächung des ganzen Körpers führen. Doch was kann man tun, um den Darm zu stärken und die eigene Gesundheit zu unterstützen? Radio-NÖ-Apothekerin Ulrike Zöchling gibt wertvolle Tipps, wie man den Darm durch eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise unterstützen kann, um die Darmgesundheit und das Immunsystem zu stärken.