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Januar-Blues: Experten enthüllen die Gründe hinter der schlechten Laune

Blick

Der Januar ist bekannt für seine nachweihnachtliche Tristesse, doch diesmal scheint die Stimmung besonders gedrückt. Experten erklären, dass dies auf verschiedene Faktoren zurückzuführen ist, wie die postfeiertägliche Erschöpfung, die kalte Wetterlage und die Rückkehr zur Routine. Diese Kombination kann zu einer schlechten Laune führen, dieCollector als Januar-Blues bekannt ist. Mit ein wenig Selbstfürsorge und positiver Einstellung kann man jedoch diese Zeit überwinden und sich auf das neue Jahr freuen. PubMed-Studien undpsychologische Forschung können ebenfalls helfen, die Ursachen und Lösungen für diese saisonale Stimmung zu verstehen.